ウォーキング９２日目 ヒールダイエット5２日目 秘密のダイエット２３日目

2011/07/03 21:33, 3.34Km, Time 44:55, 88kcal

日曜日の休みは　休みにならない

今日は早めに寝るとします






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すき家

今夜は　子供たちと私とで「すき家」で食事。

旦那は家でゆっくり飲みたいと　留守番。

お嬢は　牛丼の並

坊主と私は炭火とりマヨ丼

味のしっかりついた炭火とりに　いっぱいのネギと辛子マヨが

坊主は　特盛で　私はミニ＾＾

しかし　ミニでも649ｋcaｌ

今から歩きます！






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珍しく家族全員が家に。。。。

日曜日　私は仕事が休みで　坊主も練習なし。

なので朝　ゆっくり寝てられたはずだった。

が　爺婆が　庭木の剪定の手伝いに来ると言うので
私は朝早くから　部屋の掃除に忙しかった

クロガネモチの木は　今年もバッサリと葉を落とされ



爺婆と旦那三人で　汗だくになりながら　剪定をやっております



私は　家の中で　パソコンで遊び中。。。。

ってか　寝たいのよねぇ。。。。マジで。。。。

(￣￣￣。￣￣￣　) ぼそ、、、







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ＪＯ予選 (￣_￣|||)どよ～ん

ＪＯ予選が　終わりました。

今回は　４００のタイムを１５秒で行きたかったのですが。。。。

ベストは出たものの１７秒台。。。

１００，２００は　今までに無い　ベスト落ち

この時期に　成長痛って。。。。

(￣＿￣｜｜｜)どよ～ん

ですが　あと２週間　Ｍｒ．と頑張ってもらわねば

坊主はさっぱりでしたが　ＫＲＲ・ＡＣのメンバーで

そうたが　２００バックでＪＯ切りました！

やっとトンネルから出れたねぇ～
おめでとう！！！！



が、中３のそうたは　喜んでる場合じゃない！
来週の県選手権で　国体狙って　辰巳ではなく　
国体合宿に参加できるよう頑張れ！！

今日　そうたママから　そうたがＪＯ切ったお祝いに？
極上ロールをごちそうになりました＾＾

極上ロールを　あっと言うまに食べた　さや母さん。。。。

「次は　誰が買って来てくれるんかねぇ。。。」　と。。。(爆)

来週は　澄ママが　買ってくるんじゃないかなぁ。。。
澄が１５００で　大爆発して。。。。


今日　立ってレースを見てるときに　私のお腹を　つんつん。。。。

「写真　撮ってください＾＾」　とかんたが。。。

撮っちゃる＾＾　撮っちゃる＾＾


かんた　かわゆ～～～い




かわいいと言えば。。。。

澄ママが　「ダイクレのかん○くん、ぶちイケメンやけぇ～」と。。。

みると　まことぶちイケメンやし～

ジャニーズ系の　イケメンで

中国五県対抗で　広島のまつしゅんに　ルックスでも泳ぎ（１００）でも負けましたが
ＪＯ予選でも　広島のかん○くんに　ルックスでも泳ぎ（４００）でも負けた

写真を撮らせてもろうと思ったのですが　私がいきなり声かけたら
『なんじゃ　このおばさん？』となると思い
坊主をだしに　一緒に写真を撮らせてもらおうと。。。

ところが　坊主が招集所に行ってる間に　ダイクレの選手たちが帰ったぁ～


９月の中国小・中・高では　よろしくお願いします



大会関係者のみなさん　大変お世話になりました。

来週は県選手権。

純平、圭祐、かなちゃんが帰ってきます。

頑張れ～～～～！！！










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ウォーキング９１日目 ヒールダイエット5１日目 秘密のダイエット２２日目

2011/07/02 23:04, 3.16Km, Time 42:14, 82kcal

歩いて帰ってからそのまま倒れこむようにパソコンの前で寝てました(^_^;)


竜父から「誰かわからんかった」
　と　言われましたが

嘘だとわかってるので全然嬉しくなかったわ

歩いてるから　今の体型をキープ

って、キープするなよ！って話ですよね

ヾ（;￣￣￣▽￣￣￣;Ａ 汗汗・・・





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