まずは道具から。。。（＾_＾；

昨日　坊主のプロテインを買いに行ったとき

ふと目に付いた　バランスオール。。。

ＤＶＤつきで　1990円が990円に。。。

サイズ　５５ｃｍ、６５ｃｍ、７５ｃｍ　どれも同じ値段。

坊主に

「どのサイズがいい？」

と聞くと

「これで（６５ｍ）いいじゃない？

あっ！この小さいオールを膝に挟んで　腹筋するといい」

と言われた小さいボールも買った（笑）


バランスバールの付属品の空気入れは使わず　

「口で膨らませたほうが早いけ＾＾」

と言い　バランスボールをあっと言う間に膨らませ

「これが出来たら凄いねよ＾＾」

と膝立ちして　ストリームラインの姿勢。

「ちょっとやってみるから　体を持っとき」

と言う私に

「危ない！危ない！怪我する！怪我する！」

と言うお嬢の制止を無視して　バランスボールの上に。。。。

「あんた離しなさんなよ！しっかり体を支えてよ！！」

と坊主に言うはしから　ヨロヨロヨロヨロ～～～～～～～


ボールの上に両足を乗せることが出来ずに終わった（笑）

思った以上に難しかったヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・


リビングに転がっているバランスオールに小さなボール。。。


ヤル気は満々！


なのに　今夜は　来来亭で　チャーハンセット食べた



ダイエットを意識して　チャーハンは半分坊主へ。。。


しかし坊主がラーメン大盛り　チャーハン大盛りにしたので

かなりお腹一杯になってきていたので　あげたチャーハンを返してもらった。


ダイエットしてる意味がねぇ～～～（爆）