寝違え‼️

自分の中では最近、枕の性能が良いので寝違えしたって人珍しいと思うのですが、たまたま年末に寝違えした人に施術をする機会があったので❗️
スクールでも寝違えの時の施術の練習はするのですが、今回はスクールの時に練習でやるやり方ではないやり方で施術をしてみました。
知っている女性の方だったのでちょっと実験台的な😅
まずはツボ押しを、頭部のツボ、肩周辺のツボ、手のツボ、例えば、風地、肩貞、落枕(外労宮)他
で、後は脇のストレッチこれは文章での説明が難しい(文章力が・・😓)
絵心が無いので絵も載せれない😓
来て頂ければ御教え致します🙇‍♂️
実際の施術の時間は5分くらいでしたが、かなり楽になったらしいです‼️

いつの間にか成人の日

新年を迎えたと思ったらもう成人の日になってた❗️
今年も頑張ろうかなと思っております。よろしくお願いします‼️

話は変わりますが去年の終わりくらいに寝違えと肩の石灰化、どっちも別の人ですが、寝違えは直ぐに改善、肩の石灰化の方は少し回数はかかりましたが、かなり改善してきました。
詳しくはまたの機会に書こうと思います。