只今、絶賛ネガティブ思考中

少し頑張りすぎたかな？

疲れているのに眠れない

食べたいのに食べられない

仕事が楽しいから頑張りたいのに

体力が無い

いろんな調整や準備をする中で

言葉１つを発するのにも気を遣い

顔色を伺って・・・

精神的疲労の蓄積

昨日は１人の夜

食べるより呑むより睡眠を最優先

お腹が空けば食べればいいや

そんな気持ちで寝落ちたのは日付が変わった頃

次の日が仕事がお休みという安心感もあってか

久しぶりに眠れた

洗濯も掃除も何もせず

お昼ごろようやく食事を済ませて

また２時間ほど横になる

いくら寝ても寝足りない

どれくらい

頭を空っぽにして

体力を回復すれば

元の自分に戻れるのだろう

いや、元の自分って何だ？？？

戻ることが良いことなのか？？？

えらくネガティブな思考回路