手術後２ヶ月と６日

大根を左手を添えながらではありますが、切ることができました

皮向きはピーラーに頼りましたが😅

こんにゃくはちょっと難易度が高かったですが、何とかクリア

ゆで卵の殻はなんなくクリア

あとの練り物は袋から出すときだけ気を付ければ大丈夫何で

寒い夜のおでんがどうしても食べたかったんでチャレンジしてみました

可動域もだいぶん広がり、ダンベル２、５キロは持てるようになりました

捻りの動作は、突っ張る感じがして痛みもまだ強めのため、ゆっくり伸ばしていきます。

ちょっと焦る気持ちも出てきてるので、自制しながら頑張って動かしていきます

手術後５３日目

経過観察のため受診

子供用のゴムボールをにぎにぎして握力回復を目指してましたが

計ってみれば８，５(￣▽￣;)

ちなみに左手は２９

前後の可動域はだいぶん広がったので、さらに広げつつ、左右と捻りの動きの可動域を広げていく

落ちた握力と腕力の回復！

普通の家事をするだけでもリハビリになるので

「リハビリを頑張る！」

と思うと、私の脳は「痛くても無理をする」と変換されるので、気をつけないと

次回の診察は１か月後

そのときにはバイクに乗っていいよと言ってもらえますように。