自分と向き合う時間。

みなさぁ～～～～～～～ん




こんばんはぁ～～～～～～～～～～～







今日はまた朝から暑かったですね？





私はまたまたヨガでいい汗を流してまいりました。





今日のヨガはいままでのリラックス系とは違い、





かなり運動量が多く、しかも女性の先生なのですが、





説明をしながら、息も切らさずにあっという間に





三点倒立をされたのですが、





拍手喝采！！感動ものでした






気がつけばそれに続いて、






私の左隣の方もなかなかの上級者で、






後もう一歩の90度の倒立を何度も繰り返し、






先生のように足が180度天井をらくらく向く姿をイメージしながら






きっとされていたんだと思いますが、






う～ん、ちょっとあのポーズまでは時間がかかりそう







でも、繰り返し言われるのは、






体がどれだけ柔らかいか、






というよりも、自分の体と向き合う、心と向き合う時間なんだということ。






それは、隣の人と比べたりして優越感に浸ったり、






逆にできなくて劣等感を持つような、






そういった「人と比べる時間」ではなく、






あくまでも自分のための時間なんですね。







だからとても気が楽～







だんだん雰囲気になじんできましたよぉ～！！







みなさんもいかがでしょうか







さてさてさて～～～～～～～～～～～～






PC-Mikeさぁ～～～～～～～ん






ありがとうございます！！






でもぉ～～～～～（笑）






ステージ衣装着て前屈ですか（爆笑）






しかもできなかったらオシオキダベ～






で、背中押されるんですか






ひゃぁ～！！こりゃタイヘンダ






いつの日か披露できますよう、






日々精進いたします！！！






どうぞご期待ください






わぁ～！！言い切っちゃった






こうやって追い詰めると絶対がんばろうと思うから







さぁ！！みなさん、明日もあさっても35度とかいう数字が






天気予報で並んでいました。







太陽の日差しに負けないくらい、












元気でいきましょう！！







それでは今夜はこのへんで







おやすみなさぁ～～～～～～～～い