骨折日記 ～53日目～

さよなら、松葉杖！！

家の中では普通に歩いてましたが、

本日本格的に普通に歩いていいという許可がでました！

( 厂˙ω˙ )厂うぇーい

速攻返した。

確かに電車では松葉杖持ってる方が世の中から優しくしてもらえるは思うけど、

右手が塞がるとほんと邪魔なのよ。

デメリットのが多い。

筋肉痛になるし。

足は相変わらず浮腫んで痛くなる時もあるけど、

まぁ歩いて筋肉戻したら治ると思う。

自分で頑張ろう。

明日は鍼の予約してるのでコツを聞いてみようっと。

病院はあてにしない。

レントゲン撮るだけだから。

というわけで。

久しぶりにビール飲んだった。

美味かった！！

すっかり綺麗になった肝臓よ、働きたまえ。

久々の将棋はめっちゃ楽しかった！

今日は久々に将棋の日。

奉公先から徒歩20分くらいの距離なんですが、暑いので徒歩は回避しましたw

バス→JRにした。

福島の駅はエレベーター少ないのでドキドキでした。

早く着いたのでモス食べる。

最後に食べたのいつか思い出せないけど、

とりあえず令和初なのはガチ。

オニオンリング美味かった。

コーラ飲みながら将棋の本を読んでると、

セミナー同期と遭遇！

勢いに乗ってLINE交換しました。

良かった良かった。

練習対局はランキング2位さんでした。

カニ囲い→金矢倉までは良かった。

棒銀失敗。

もうちょっと勉強せななー、でした。

でも久しぶりに人と指せてめっちゃ楽しかった！

危うく観る将になるとこやったw

【本日のポイント】

・棒銀の順番ちゃんと考えて

・両取りのときの対策勉強して

・人と指す将棋は楽しい

・同じくらいの棋力の仲間大事

・楽しいのが一番

・そろそろ勝ちたいなぁ

あ、足ですが。

駅まで往復歩けました！

階段はまだ膝が笑うので要注意。

明日で松葉杖ともお別れのはず！

骨折日記 ～51日目～

歩くのが最大のリハビリなので、

とりあえずスーパーに買い物に行きました。

お散歩したいけど暑いから無理……。

昨日買った新しいスニーカーを履いてみる。

通常24～24.5cmのスニーカーを履くのですが、

型落ちが安かったので25.5cmを買いましてん。

左足、ぴったりです。

幅はいい感じ。

でも浮腫んだら入らんかも……。

右足は紐で絞めたらいけるくらい。

幅はちょうどいい。

浮腫んでも安心サイズ。

まだ骨折した足は浮腫んでるようです。

明日は久々に将棋に行こうと思ってるので、

慌てて勉強してみる。

今まで時間はあるけどしんどくて勉強はできなかったのです。

将棋中継や番組や配信動画は見てたんだけど。

将棋って頭使うので、そんなエネルギーは体内に残ってなかったらしい。

エネルギーは骨折部に全集中。

体内ヤシマ作戦ですね。

（最近エヴァ見たので使ってみたかっただけ）

ちょっと勉強できるようになったということは治ってきてるんですかね。

ギプスとお別れしたのと松葉杖が片方になって消費エネルギーが減ったのもあるかなぁ。

それでも1時間半くらいしかできへんけど。

脳のリハビリにはちょうど良さそうではありますね。

骨折日記 ～50日目～

お散歩がてら買い物に行くのに、

リハビリシューズではなくスニーカーを履いてみました。

通常履いてるスニーカーは幅がきつくて断念。

デッキシューズはなんとか入ったので履いてみたけど、

底が薄くてちょっと重いので足が痛くなる……。

足に負担かけるのも良くないので新しいスニーカーを買うことにしました。

駅前商店街までお散歩気分ですが、

その前に激安スーパー（というか、市場？）で買い物したので荷物多い。

小松菜3束しめじ3P枝豆500g、しめて500円。

おかげさまで冷凍庫はいっぱいです。

スニーカー買うのに吟味した点。

1幅が広め

2軽め

3そこそこの値段

結局は型落ちのニューバランスの大きめサイズを買うことになりました。

どうやら幅が小さめにできてる製品らしい。

とりあえず痛くなく歩けたらいいのですよ。

疲れたのでももたろう食べました❤️

美味しかった❤️

家の中でもできるだけ歩くようにしてる甲斐がありまして、

浮腫もだいぶマシになってきました。

寝起きや座りっぱなしのときは歩きにくいけど。

たまに忘れて普通に歩いてる時がある。

めっちゃやばい笑

骨折日記 ～49日目～

松葉杖が片方になって機動力が爆上げになりました。

歩くスピードも早くなり。

買い物もスムーズになり。

片手にコンビニ袋持てるようになり。

長く歩いても滝のような汗が流れなくなりました。

ということで。

最寄り駅から歩いて帰ってみました！

途中八百屋さんやお弁当屋さんに寄ったけど。

のんびりだったので時間はかかったけど無事帰宅できました。

来週からは帰りは歩いて帰ってくることにします！

でも朝はバス乗りたいかな……w

ちょっと浮腫はするけど患部の痛みは特になし。

歩かないと足の筋肉戻らないからねぇ。

無理しないように歩く時間を増やさねばならないのですわ。

今日はご褒美にケーキを買いました！

きんたろう。

黄桃の中にケーキ入ってる感じ。

もう、黄桃めっちゃ美味い。

期間限定です。

調子に乗ってももたろうも買いました。

果物シリーズ大好きです。

明日からは何か用事を作って歩かねば。。。