今日の昼ご飯

今日の昼ご飯は、家内が買ってきた握りずしを食べた。久しぶりの寿司をおいしく食べた。

昼食後の体組成体重計の値 (T社)
体重56.2kg　体脂肪率14.5%　内臓脂肪レベル 8
基礎代謝　1283kcal　筋肉量 45.6kg 筋肉量レベル -1
体組成年齢　36歳　骨量 2.5kg

今日は痛みが軽いが、これは室温が高いこと影響しているかもしれない。
痛みは軽いが、昼に2㎎服用した。
これから、定期検診に出かける。