今日の晩ご飯はサバの味噌煮とした。ご飯を炊く時間がなかったので、冷凍チャーハンとした。チャーハンに卵が入っているので、野菜サラダにゆで卵は付けなかった。その他はいつものメニュー。
晩ご飯後の体組成体重計の値
体重58.9kg 体脂肪率13.9% 内臓脂肪レベル 7
基礎代謝 1370cal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 58歳 BMI 21.1
体力年齢 62歳
今日は定期検診日だった。これまでの午前中から、午後の診察となった。午後１番に予約を入れたが、診察が始まったのは２時半を回っており、それから採決、採尿や会計、薬と回ると、４時近くになってしまった。それから電車で７０ｋｍぐらいの距離を変えると、家に着いたのは６時近くになってしまい、まさに１日仕事になってしまった。
いつもは、夕飯の支度がほぼ終わっている時刻に家に戻ったが、それから風呂を浴びて、急いで食事の支度をした。冷凍チャーハンである点を除くと、いつものメニューをそろえることができた。
定期検診の結果は、思った通り、悪化している。CRPと白血球の増加がみられた。自覚症状的にも、発病時の状態が復活しているので、予想はしていたが、その通りだった。一方、リウマチ因子はないし、骨の変形もないとのことで、同じ病状が続いていると解釈するのが良いようだ。
