今日の晩ご飯はうどんにした。家内かもらったうどんも、あと1食分となった。
そのほかに、豚肉を茹でたものにタレをかけて食べた。その他にいつものメニューがあるが、枝豆は、これでおしまいとなる。姉から母親経由でオクラの味噌漬けをもらった。２、３回に分けて食べるつもりだ。
晩ご飯後の体組成体重計の値
体重55.5kg 体脂肪率8.5% 内臓脂肪レベル 6
基礎代謝 1372cal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 56歳 BMI 19.9
今日の午後は風が強かった。暖かい風だが、風に当たれば暑さは和らいだ。今週初めからローランド・シュトゥールを読んでいるが、まさに、人間は気温を感じているのではなく、ヒートロスを感じているのだということが実感できる。
日中、あんなに風が強かったのに、夜になったら無風となった。湿度は昨日より低いが、屋上も、あまり涼しくなかった。室内は、熱気がこもった感じがある。今晩はエアコンをつけて寝ることになるかもしれない。
今日は満月なのだろう。月を追いかけるように木星が動いている。月明かりが明るくて、その他の星はあまり見えないが、晴れているのだと思う。これだけ晴れているのに気温が下がらないのは、放射冷却が弱いこともあるだろう。雲がないのに、放射冷却が弱いのは、炭酸ガスが赤外線を放射しかえしているからなのだろう。無色透明のもので、その存在を目で感じることはできないが、このように暑い、澄んだ夜は、それを肌で感じることができるのではなかろうか？
