下半身の筋肉の衰えは止めようがない。毎日衰えていくのを実感する。朝、起き上がることも、以前と比べると厳しいが、立ち上がるには、相当の時間がかかるようになっている。夜間、トイレにおきた際は、よろけながらトイレの方向に歩くことになる。起床後、動き始めると動くことができるようになる。スクワットを1日30回は欠かさず行っているが、その程度は焼け石に水のようだ。かといって、それ以上のことに時間をかけるより、睡眠欲の方が強いのが実態だ。
接種券は5月20に配達された。ネット予約サイトは問題なくつながったが、近くの会場で開いていたのは8月7日の午後からと8月8日の11時15分からだけだった。8月8日は1回目接種の最終日のようだった。結局8月8日を予約。かかりつけ医をとのことだが、地元にかかりつけ医はない。昨日近所のクリニックに電話を入れたら、現在接種を中止しているとのことだった。
8月までにどのようになっているのか様子を見よう。
今日は良く晴れていて、気持ちの良い朝だ。
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モコママ
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