昨日は少し暑い日だったが、会議で窓際のアザレアに水をやることができなかった。 朝来てみた...

起床時、肩に若干の痛みがある。 今朝は左より右の痛みが気になった。 その他に異常は感じな...

疲れていて、朝起きられなかった。 朝方、いつもより少し強めの筋肉痛が出ているが、今朝は目...

窓際に置いたアザレア（西洋つつじ）の花が増えてきた。 １つの枝先に２つずつ花が開く。 ...

涼しくなり、蚊もいなくなり、ゆっくりと眠ることができた。 ただ、起床時、肩や股関節回りが...

７ｍｇにしておくと、痛みは少ないようだ。 明日の様子を見てみよう。

ゆっくりと寝ている。 頭の疲れはあるが、体の疲れは少ない。 ただ、それでも朝は肩や股関節...

ここのところ、朝の肩の痛みが強くなっているようなので、今日は７ｍｇにした。 すっかり涼...

今日は、朝からどんよりとした曇り空。富士山は見えなかった。 富士山頂の気温はここのとこ...

水曜日に右手の肘から先が腫れあがってしまった。 木曜日に病院に行った。近くの病院からの...