朝の体調
昨晩は、一昨日より外気温が1度高く、室温も31度近くあったため、寝しなにはエアコンを入れた...

今日の昼ご飯
今日の午前中、近所のスーパーに買い物に出かけたら、いつも混雑している店内が開店休業状...

今日の晩ご飯
今日の晩ご飯は、買い置きの牛肉を焼きながら食べた。その他は冷奴とかぼちゃの煮つけ、み...

台風一過
熱帯低気圧に弱まった台風が通過していった。 一時期強い雨と風があったが大きな被害はなかっ...
今日の昼ご飯
昨晩はすっかり涼しくなり、エアコンや扇風機なしでよく寝られた。逆に、これまでの格好で寝...

今日の昼ご飯
今日の昼ご飯は冷凍食品を温めた。イカの天ぷらとコロッケと鶏のから揚げ。 それに、かぼ...

今日の晩ご飯
今日の晩ご飯は、買い置きのアジの開きを焼いたものと、輸入牛肉と玉ねぎをホットプレート...
朝の体調
昨晩も涼しく、よく寝られた。その一方で、2時と4時にトイレに起きた。そのあとすぐに寝付く...

今日の昼ご飯
今日の昼ご飯も冷凍食品とした。ある程度消費する必要があるし、手軽でおいしく食べられる...

今日の晩ご飯
今日の晩ご飯は、冷凍ハンバーグとした。サラダと冷奴は新たに用意したが、みそ汁は昼に作...