いやぁ～酷いもんですよ、、、ども団長です。
2回目かな？ぎっくり腰になりました。
前の時は結構軽めのぎっくり腰だったので、多少の不便さはあったものの、普段通りの生活や仕事ができました。
今回は・・・結構酷かったですわ。
11月10日（金）。
仕事中に腰のあたりが「ぐりっ！！」ってなったんですね。
結構な「ぐりっ」感だったので、「やっべぇ・・・」とか思ったのですが、でも全く何も症状は出なかったんですよ。
で、次の日11月11日（土）。
これまた仕事中ですが、軽く中腰で作業をしていたところ、何の音も前触れもなく腰に力が入らなくなりました。
「あ～きちゃったか・・・」
ってな感じだったけど、シップと腰椎ベルトをして割と普通にその日は過ごしたんですね。
で、11月12日（日）。
安静にしてようってことで、一日中無理をしないように寝たりしてました。
ここでも割と普通に生活はできていました。痛みはあったけどね。
んでもって11月13日（月）。
朝、ベッドから起きるときに腰に激痛が。
ちょっと酷かったので、会社に2日ほど休むと連絡をしました。
もちろん安静にしてましたよ。
明くる11月14日（火）。
寝てばっかりだと治りも遅いような事が書いてあったので、普通通り生活することに。
椅子に座っていると結構腰にくるので、バランスボールに座ってました。
そして11月15日（水）。
朝起きて、少し痛みはあったもののなんとかなりそうだったので、痛み止めを飲みシップと腰椎ベルト装備で出勤。
無理しない程度に仕事をしたつもりでした・・・。
で、本日11月16日（木）。
腰にかなりの激痛で、立ち上がることができませんでした。
仕事に行く以前の問題だったので、急遽会社に連絡をし病院へ行くことを告げました。
以前のぎっくり腰とは比べものにならない痛みだったので、ひょっとしたら別の病気？骨の異常？いろんなことを考えましたよ。
かかりつけの整形外科に行き、先生に事情を説明したところで念のためMRI検査をすることに。
人生初のMRIでしたよ。
約20分ほどで検査は終了。
結果は・・・
「骨などに異常なし。年齢相応に骨と骨の間が詰まってきているとの事。そのため椎間板が少しはみ出してきているのが痛みに繋がっているのでは。」
との事でした。
あとはしばらく腰に負担をかけない生活をして下さいとの事。
とりあえず一安心でした。
会社の方には今週いっぱい休みを貰うことにして、静養する事にします。
いやぁ～しかし、だんだん無理のきかない身体になってきてるんだなぁ～と実感。
今年に入ってから、身体の不調が次々と襲ってきてますよ。
病院代も結構支払ってるなぁ・・・。まぁそれはいいんだけどね。
不摂生をしてる部分もあるし、完全に運動不足な部分もあるので、結局は自業自得って感じですが。
しかしこうも続くもんかねぇ・・・。
何か呪われてるんじゃねぇのかなぁ・・・とか思っちゃいますよ、マジで。
厄年でもなさそうなんだけどなぁ～何でだろうなぁ～。
・・・運動しなきゃ(；´Д｀)