先週の宴会でnachoさんと言っていて急だったのに、たくさんで練習できました。
午前７時、松阪市森林公園第二駐車場に集合しました。
ＤＳＰさん、丘太郎さん、かおりんさん、コタロウさん、nachoさん、M仁さん、shouさん、私（ぐっち）でスタート。
まずは数百メートル走って森林公園に寄って、トイレ休憩。その後は堀坂山登山口まで３キロで300m以上上ります。M仁さんが先頭で行きますが、まだみんな元気。頂上で先に着いた方がお迎えランしたりしました。
ここからは３キロ弱の急な下り。少し遅れて追い上げますと言ってたbushiさんが追いついてきて、急には止まれないみたいで一気に抜いて行きました。
６キロ地点の坂の下で集合。集合場所まで走ってきたshouさん、要件のあるコタロウさん、万全でないＤＳＰさんはここで折り返しました。かおりんさんもどうしようか迷っていましたが、お時間あるなら行きましょうと強い目にお誘いして先に進みました。
ここから軽い目の峠を１つ越えて、伊勢山上の前を通り３つ目の長い坂道ですが、１つ目の峠が強烈なのであまり凄い坂に感じません。M仁さん、bushiさんは先に上ってお迎えランをするので距離も強度も上がります。
小学校跡地の宇気郷地区市民センターでひと休み。約１２キロです。
帰りは少し上ると３キロほどの快適な下り坂。伊勢山上のあたりで一度集まり、次の小さな峠を走っていたら窓を開けて何か叫びながら走って来る車が来たと思ったらＤＳＰさんでした。帰りに激励がてら遠回りしてくださったようです。
１番の激坂の手前まで来ました。３キロ弱、最後の力で頑張りました。M仁さん、bushiさん、nachoさんが速かったです。頂上で折り返し、お迎えランもしてました。ハムストから臀部の違和感で本調子で無い私はなんとか上りきって頂上で待ちました。
ラスト３キロは急な下り坂。快調に一気に下り、２４キロ、累積標高1000mの練習を終えました。キツい練習でしたが、走り終わった後はまだ時間が午前１０時半ころと早いのもあり結構長く立ち話したのも楽しかったです。
日陰も多く、この時期は気温も適度で快適に走れましたね。
初参加や久々の峠走の方は２、３日強烈な筋肉痛だと思いますが、この夏も峠走やりましょう！
