昨年はマラニック形式でしたが、熱中症気味になる方やトイレの問題もあったため、今年は日陰の往復コースでの開催となりました。
午前５時半に７名集まりました。
まだ気温も低く走る気になります。
人里も近い公園ですが、鹿が出ました。山に帰りたそうでしたが、フェンスがあってなかなか帰れずしばらく行ったり来たりして困っていました。
練習は各自のペースで走りました。
みんなと一緒におしゃべりジョグをしたり
とばしてみたり
各自の取り組みで練習しました。
所要で遅れていたはまさんも到着。
だいたいみなさん３往復２４キロほど走った方が多かったです。
私はもう１往復行って３２キロ行こうかと思っていましたが、木陰で少し休んだら涼しくて心地よくておしゃべりしながら練習終了となりました。
猛暑日でしたが、木陰は涼しくほんとに気持ちよく走れました。
コース
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=687d919df877e01cc11e3fa2abd5c1cf
