写進化・ヲアニーの徒然日記

秀峰大山を中心に山陰地方の風景等を掲載。(※古い記事の画像は、削除しているのもあります。)

先週(12/17~23)のウオーキング実績

2023年12月24日 | ウオーキング

先週の日曜日に積雪があり、その後も平野部でも少し積雪がありました。
先週もとっとり花回廊や日野川周辺をウオーキングです。


これは木曜日に回廊ウオークしたときの様子です。
12月から花回廊の開園時間は13時から21時まで。私にとっては、本当は9時から開園してもらった方が都合がいいのですが、まあ贅沢言えないですね。
この日は回廊にも積雪があり、スタッフの人たちが雪搔きをしていました。先方に見える人影が、雪搔きをしているスタッフです。
この日は実は2周目途中で滑ってしまい、2周と少々で切り上げました。


回廊から花の谷を望んでいます。
別な日に、日野川ウオークしながら撮りました。

大山の右下が白くなっていますが、枡水高原スキー場です。


この週の1日だけ、米子の喫茶店でモーニングを。

家人が2か月に一度、眼科医に通っていて、私が送迎しています。いつもは午後の診察なのですが、この日は午前8時過ぎに行くと言うので、診察が終わったのが9時半ごろ。
そういえば、朝食抜きなので喫茶店に行くこととなった次第。
家人と喫茶店に行くなんて、今まで記憶なし(笑)

先週のウオーキング実績です。

31km少々で、前の週より4kmほど多く歩きました。
毎日ウオーキングできたことと、17日が約1万歩で8km、20日が約9千歩で7kmウオーキングしたのが大きかったようです。

この週は昼食は外食せず質素に済ませ、朝食は1回喫茶店でモーニングセットのパンを食べた程度だから、そんなに栄養過多ではなかったようです。
でも、相変わらず豪華なデナーに晩酌のセットで、この週もウオーキングの成果はあったかなぁ・・


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