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少し、静かにもなりました。今年の蝉はなぜかよく飛び回っています。何度蝉と衝突しただろうか。
少し夏ばて気味で、少し食べ物も多めに食べ、運動は少し控えめにしていたら、体重も体脂肪も元に戻ってしまいましたよ。前にあったときから比べるとなんと2kgも増えています。
明日から、涼しいところでも運動もし、食事も少しずつ考えて食べたいと思います。
先ほど窓を開けたら、風に涼しさを感じました。少しずつ秋の気配が漂ってきましたね。
かっちゃんさんは、きちんと体調管理されてますね。私は、食事の内容は全く無関心で、ヲアネーがつくってくれるものを食べているだけです^^;
運動不足でもありますね。そういえば、大山に登ってない。一人だと登る気がしないし・・・どうやら今年も登れないようです。
【PS】
こちらへレスを。
私も、昆虫を調べるのは、かっちゃんさんと同じですね。
私も最近ある方から聞いて、ときどき訪問するようになりました。よく調べてあるし、写真もきれいだし、本当にすばらしいですよね。