オープニングチャチャチャ

9月30日（日）の　日曜練習会のメインはワルツです  でもその前にみんなで遊んじゃおうという企画です ﾁｬﾁｬﾁｬですが、オープニングチャチャチャの 前半の足型です。後半は是非楽しくアレンジで踊ってね   もちろん曲はゆっくりかけます。そして無理なく 運動しましょう。出来上がったら身体がほぐれ、 運動不足も解消。となるでしょう。 時間内（45分）にどのくらいすす . . . 本文を読む