『2kg…』

2月から再びダイエット生活に実は入っているのである。 1月当たりで1kgペース。昨日も短いながらジムに行って泳いだりしているから。まぁ昨日は15分しか泳ぐ時間がなかったので（ジムに行った時間が10時半くらいだったから…）たった500mしか泳げなかったけど定期的に運動して食事を気を付けると言うのは良い痩せ方だと思うんだよね。ちょうど医者からは（って言うか区の無料診断に来ていた町医師？だけど）そのペ . . . 本文を読む