『左膝と右臀部負傷…』

こんな寒い時期にコンディションバッチリじゃない限りは、ゴルフしちゃダメってことですな。。。

兎に角左膝が痛い。冷えると曲がらなくなる。お風呂に入ったりするとまだましなんだけどさ。後は右臀部。こっちはストレッチするとまだ痛みは収まるけど、寝起きとかは死ぬほど痛い。こう言う痛みって若い頃はもっと早く収まったかも知れないけど、逆にこんな痛みを感じたことなかったって言うのが本音。

温めると痛みが収まるってなんだろう。。。

今までにない感じでちょっと分からないです。単なる筋肉痛なんでしょうか…？！左膝が痛いせいで階段の昇り降りがとても痛い。駅とかならケンケンしながら降りたり出来るけど、自分の家の階段はそこまでなだらかじゃないし、ステップが小さいから飛べないし、落ちたらまた別の所怪我しそうだし。