今回ホノルルに来てほとんど毎日のように食べているのがAcai bowls / アサイボールです。アンチエイジング、不老長寿の果物らしいです。
その成分は、ポリフェノール.<WBR>アントシアニンが、赤ワインの約30倍。カルシウムは牛乳と同量で「アマゾンのミルク」と呼ばれる。鉄はレバーの約3倍。アミノ酸類(身体を作るのに欠かせない栄養素）も豊富に含まれていて、ここハワイではとても人気が . . . 本文を読む
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