放射能から身を守る

福島原発の事故による放射能の不安、人体への影響。 こちらのサイト 何か役に立つのではないかと思うのでよかったら見てくださいね。 体内から排出できる方法もあるらしいです。昨日、都内ではそんなサプリメントを配っていたとか・・・。とにかくパニックにならないように。できることをやってみましょう。 まずは子供たちや妊婦さんから優先させてね。 とにかく落ち着いて正しい情報をキャッチしましょう . . . 本文を読む

マウナロアのクーペエ

さっき夜のクラスのレッスンから帰ってきました～！久々のスタジオ！ ホーイケが先に延びたから少しホッとしてレッスンできる。かなりのプレッシャーだったかもね～　よかった、よかった！ でも、フラノホは大変よね・・・。膝にくる！みんなちゃんと膝をカバーして練習しないと本番大変だよー。軟骨潰れちゃう～～～。ふだん椅子の生活だからノホの正座が大変でしょ～？！正座に慣れないときちんとフラノホできないし、レッ . . . 本文を読む