☆★自己紹介★☆亀🐢

名前は亀とお申します。

主に日記をメインに書いてます。

元は林檎の名前でしてましたが、今は亀でやってます。

病気の詳細

2年前に立ち上げの介護施設に管理職として働いていました。マネジメントの勉強不足と、自己のストレスマネジメント管理ができていないことや、特殊な現場だったため、過労でドクターストップとなりました。その頃は歩くこともできず、体重も減少しました。パニック発作もありました。しかし、段々と身体の症状はよくなりました。初めの病名は不安神経症でしたが、重度のうつ病に移行しました。

休職をしたり、社会復帰を繰り返しまし

た。少しずつ不安になれるため曝露療法を行い、電車にのることや、人と接することはできるようになりました。しかし、会社の人間関係やそもそも会社に拒絶反応があり、悪化を繰り返す日々でした。そして、適応できず退職しました。

現在は、うつ病も回復してきており、就労移行支援事業所に通所。2年ぶりの社会復帰を目指します。今は体力作りのため週4日通所しています。来年の2月に失業保険が切れるためそれまでに就職したいです。今は、ストレス耐性を強化するため、認知行動療法の勉強中です。

応援宜しくお願いします。

ｇｏｏブログは、社会復帰に向けての日常に思うことや心の回復や成長をテーマに書き進めたいと思っています☺️

始めてましてさんの参考になればと思います。

自己紹介

趣味→買い物　神社巡り　You Tube鑑賞猫の動画　グルメ

長所→優しい　誠実　真面目　人の良い所を見れる

短所→頑固　計算苦手　優柔不断

好きなブランド→ANNA SUI

好きな漫画→スパイファミリー

好きな動物→猫　犬

好きな言葉→マザー・テレサの名言

家族構成→独身

年齢38歳㊛

尊敬する人→母親　祖母　社長

夢→社会復帰して、お金を得て、自分の趣味につかいたい。人のためになることをしたい。心理学の勉強のため通信大学に通う。将来は、自分の心をしっかり理解勉強して、出会う人を支えたい。

読んでいだきありがとうございました！！！

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