動悸と息苦しさ

お疲れ様です！

ここ1週間くらいでしょうか。突然動悸と胸の苦しさが訪れるのは。

うつ病の酷いときは、そういう発作はよく起こっていたのですが、滅多に起こらなくなってきて安心していたのですが、

ここ1週間は、動悸や胸の苦しさが襲われます。

それを、ドクターは、「パニック発作」と呼びます。

パニック発作って、突然動悸や息切れや苦しさが襲ってきて、死ぬのではないかという気持ちに襲われるそうです。

私の場合は、死ぬほどの発作ではなく、鈍く苦しさが続きます。

不定愁訴といいますか、実際検査をしても何も異常はないのですが、

確実に胸が痛かったり、苦しくなったりするわけです。

今日も3時頃から今まで、発作が1時間くらい続いていたように思います。

苦しさが過ぎ去って、少し楽になってきました。