体重が全然減らない・・・

体重が全然減りません

今日が家人の誕生日

今週はいろいろ多忙なため

先週のうちにちょいちょい外で・・・

それが原因か

お寿司からの（ビールだけやん）

シャフト

ミタカ　ムサシノバル

魚金　吉祥寺

魚金締めはガーリックチャーハン

焼肉～～～～

お家でささやかに・・・