どうしたんだ 体重急増中

ついにこの2年間では最も増えちゃいましたぁ

やばいんすかねぇ

去年よりなんと４ｋｇも太っているぅ

カロリーをとりすぎているんでしょうか

体重増加＝再発の図式が・・・・

蛋白は出てないし、浮腫んでもいないので

やっぱ知らず知らずのうちに食べすぎかぁ

それとも急激に代謝がおちた

どちらにしても体重維持は健康管理の基本なので

ちょいとまずいですねぇ。

食を見直さなくてはいけないか・・・

浅草橋のドトール

久しぶりに浅草橋に来ました

最近は朝早くから出社しなくても的な風潮で

多分まだ会社が開いてないでしょうねぇ

だもんでコーヒータイムです

マンション 管理組合理事長～～～

あちゃ～～

また仕事が増えたよ～

競馬は当たらないのに抽選にはあたる～～～

昨日のは完璧の予想かと思っていたのに

石橋のときからサムソン一本

紐にアグネス、ポップ、ダイワと・・・

東京に弱いという事でカンパニーを切ったばっかりに

取りこぼしてしまった

夜にはマンションの管理組合総会があり

役員改選===>輪番制===>何かしら当たるにしても

理事長って・・・

厄介な事をたくさん引き継いでしまった

どこでも色々問題を抱えているものだとびっくり

しかも今年は一番きびしいかもと前理事に言われてしまいました

事情があって組合費滞納者やら・・裁判？？

水漏れやら、ネットプロバイダーの件やら

小規模なマンションなのに山盛り問題抱えているようです

これも一つずつつぶしていきますか

まぁ任期一年。頑張りましょうかね。

突然 台風がうまれましたかぁ

が降っております

台風もきているとか

今から月に一度の外来検診に行くと言うのにねえ

朝方受診のためのチェックインアンド採血等のため立ち寄ったとき

混んでおりました・・・

先週は先生方が学会等で不在、先々週は第二土曜でお休みのため

中2週で患者さんがわんさか押しかけている感じですか

さんなら中2週・・走り頃なのに　　てか

明日は天皇賞

資金がないのと鉄板レースっぽいのとで

見るには良いが買うにはどうなのかなと言うレースになるのかしらん

堅めの線にどかんといくか(そのどかんが無いっちゅうの）

ただただ見てるだけかな

あぁ中央線 リュックがはさまったぁ？

朝の皆が急いでいる通勤帯

電車が30分も動きません

どこの田舎もんじゃぁ

リュックが挟まったとかで

乗ってた乗客は他の車両に乗り換えさせられたようですし

その前の電車もとまったまま

なんでぇ

宅配BOX 私物化対策・・

今週末は月に一度の外来検診と

年に一度のマンション総会・・・

今年は輪番制の番が回ってくる年で

何かしらの委員をしなくちゃいけません

世の中どこもかも何もかもモラルが低くなってるし

逆切れする奴がいたりするので下手に注意も出来ないわで

住み難い世の中であります

うちのマンションで言えば

宅配BOXを占有している奴がいて

折角の機能を果たせておりません

今回この件を徹底的に糾弾してやるぅ

氏名を公表しなくちゃ再発防止にならない

うちは分譲マンションだけど

最低ルールが守れないような奴は

すむ資格なしじゃぁ！！

いざ　住み良い環境作りのために立ち上がろう！！

風邪がはやっているようです

最近周りの人がごほんごほん・・

免疫力の低い治療中の私としましては

かなり注意しておかないと

病院に舞い戻ることになりかねないので

ご用心ご用心

毎日たわいないことばっかり書いてますが

世間ではほんとに許せないことばかり

よくもまぁ毎日毎日おこっているんでしょうか

食の安全なんかどこにいったのかしらん

役人はなんでもあり

いったい何を信じて暮らしていけばよいのでしょう

などと大きなことを言ってしまいました。

しかしまぁどいつもこいつも

自分の事ばかりって奴が増えました。

うんざりしますよほんとに。

冬服・・・

近頃めっきり涼しくなってきました

先週あたり衣替えを考えていたんですが

保管しているクリーニングを

いざ取りに行くとなると

面倒くさくって・・・

そろそろ夏服はもう良いかなとは思ってますが

スーツ自体は夏よりの3シーズンと

冬よりの3シーズンと完全に夏用、冬用とあるわけで

いつまでどれを着るかは微妙ーなところがあります

さて今日はどれを着ますかね・・・

あぁ菊花賞・・・

軸は完璧だったんだけどなぁ

ダービーで目の前で見たアサクサキングスからいったにもかかわらず

当たりません

資金が少ないだけに広く流せず・・・

消化不良で結局１２Rにつっこみ

はいさよならぁよぉ～～～

きついなぁ

明日もう1日行けば休みだぁ

でも明日は研修の講師をやらなあかんし

しんどいです。

使った事のないパワーポイントみとかなあかんし

ちょっと言う事考えておかないとねぇ

ふぅ