体調を長く良くしたいです。

こんにちは。体調は今良い状態だと言うふうに思っています。体調が良い状態を長く続けていきたいなと言うふうに思っています。

あまり長続きしないんですよね。波があるというか、長続きしないと言うのが自分の特徴なんです。

今、かなりひどい耳なりがしています。自分で体調が悪くなる時は、血圧が低くなり、始めたり血糖値が低くなり始めたりするんですよね。それがメンタルに影響しているんだと言うふうに思います。