今朝散歩に行きました。

今朝、腰が痛かったので、グループホームの世話人さんに言われて、15分ほど散歩に行ってきました。

非常に腰が痛くて、どうにもならなかったです。福島県立医科大学附属病院の看護師の彼女に聞いたら、腰痛を疑われました。

軽度腰痛と言う話だったので、特に心配は要らないと言うふうに言われました。

明日は福島市でマラソン大会が行われます。とても楽しみにしています。^_^