私と透析と毎日1万歩

透析患者の毎日コツコツ健康管理

疲れたぁ~

2016年06月27日 20時49分34秒 | 日記

 今日のウォーキング 12,628歩 

 今日のあれこれ 

 今日は剪定した枝木を運びました。

軽トラで2回・・・疲れたぁ~  左手を使わないようにしてたから、余計に疲れた(~_~)

明日は透析日だから早く寝よ!

 

 今日の食事 

朝食 とろろいもご飯

昼食 そうめん

夕食 トンカツ


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