検査結果が返ってきた

　今日のウォーキング　8,170歩　

 

　今日のあれこれ　

　　　今日は検査結果が返ってきた。カリウム、リンとも基準値内だった。ｈANPは高かったけどCTRは基準値内だったのでDWの変更は

　　ありませんでした。前に入院した時に食事にチーズ焼きが出てたので、チーズはどれくらい食べられるのかなぁって食べてたら

　　リンが7.0に跳ね上がり、やめたら5.1に下がり、今回は4.1です。ＰＴＨ－インタクトももう少しで基準値です。

 

　今日の食事　

朝食　たまごかけごはん 

昼食　旦那が買っておいてくれたちらし寿司

夕食　ご飯　豚ロースと野菜の生姜焼き　水菜のサラダ　さしみこんにゃく　

ｴﾈﾙｷﾞｰ　367kcal　　ﾀﾝﾊﾟｸ質　15.5g　　ｶﾘｳﾑ　521.3mg　　ﾘﾝ　188.6mg　　食塩相当量　2.7g