友人のちーちゃんから、以前教わった夜のヨガ（フルレッスン！）
ナレーターの先生が、とても優しい声でいいよ！！って。
夜やると、途中で完全に眠くなってしまうあたし・・・朝やったりしていたが、その内？忘れて長続きしない。。
また、時々でもやってみよう♪
教わったちーちゃん、その後、ＰＣが壊れ消えてしまったらしい
それと、、以前の職場友hiroちゃんとの先日の会話から～
『激しい運動は出来ないけれど、ゆる～い運動？はやりたいのよね！！ヨガとか、太極拳とか！』
hiroちゃんにも教えよう
それと、一番は、以前一定体重のこと書いた記憶があるが、その一定体重の数値が上がってしまった。しっかり身につく前に（もう遅いか？）何とか足掻いてでも動かそう
（このヨガは、ダイエット目的ではないけれど）
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老体には無理な動きかもしれないが、やってみようかな？。
ほんと、先生の優しい声が良いですね、これを聞くだけで体がほぐれそうだ。
アンコロ７は駄目だけど、yamaさん、頑張って！
ヨガやってみたかった、教室に通うには時間もお金も無い。
明日からやってみます。明日は無い？
やるならイマかなぁ？
やってみてどうだったぁ～(^ム^) （きっと実行されたことと・・？）
それから長～いお付き合い？yamaが三日坊主なのも、アンコロ７さんは、お見通しかもね・・！？
体がどんどん縮んでいってるのを感じます。腰やら膝やら首やら、あちこち伸ばさないと益々小さく？なる・・時々ストップかけようと思います。
ギャクもまだまだイケル？アンコロ７さん、いつもありがとうございます
ぷーちゃん、おはようございます！
日々の仕事以上に移転作業？も増えて大変なのでは？ましてや家事もある・・どうぞ無理ないようにしてね！
おまけに、か弱いスマートなぷーちゃん、もう少し脂肪付けてもいいですよ
コメントありがとう