健康生活５日目

昨日は５時間半のドライブのため、休肝日となる。

今日は、昼前に起きてキムチ・クッパと甘夏とクッキー１枚

残っている片づけして、


さて、夕飯はハハの手料理　
　　　　　　　　　　　　　　♪~ヾ(´∇｀*)

・川魚の頭つき天ぷらたくさん

・地場産のしいたけの焼いたの

・山口地鶏のもも肉のグリル焼き

・キャベツときゅうり


そして、キムチと発泡酒１本！




あったかいお茶を飲みながら

「胃よ、小さくなあれ」

　　　　　　　　　３・２・１!! (*・o・)o Fight!!




の前に、Rしない食事生活に慣れていこうっと