お昼は、王道の肉じゃがにしてみました。

ひとまず、冷蔵庫のものは好きにつかってよいと…


じゃがいもと新玉ねぎ、にんじん、しらたき
グラム398円の牛肉☆*(嬉´Д`嬉):*☆

こうなれば、ランチは

ごろっとじゃがいもの入った肉じゃが…


祖父手作りのねぎと、豆腐のお味噌汁

たまご焼きとキムチとのりを添えて。



じゃがいもを３つに
ご飯お代わりをしてしまった。。。



何とか1杯で済ませるようになりたいもんだ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(´－｀) ンー




こっち戻ってから、息の切れる運動はもちろん
部屋の移動以外ほとんど動いていない…


食減らしても動いてないから、、これじゃ太るかもだな