皇居でランニングするため、今回利用したラン二ングステーションは
永田町駅 4番出口のすぐそば 森ビルの1階にある
アディダス ランニング共和国に行きました。
前回利用のジョグリスと比較すると、利用代金600円はいいのだが、更衣室のスペースが狭く、レンタルタオル 小が300円で高いので、タオルは持参したほうがいい。シャワーブースの水圧は弱めでシャンプー リンス ボデーシャンプーは資生堂で、あまり使用感は良くないので、次回は自分のを持参した方が良さそう。
良い点は、思いつきで出かけた時に、手ぶらでランできる。
靴は300円 ウエアー600円 タオル300 利用料600円 合計1800円
ジョグリスの方が、立地も良く、更衣室のスペースも広くて（ストレッチできた）お洒落で、シャワーの圧力も強く、シャワーブースに座れる椅子付きで、広い。タオルは小200円（買い取り） 化粧落とし、化粧水、乳液あり バイク（自転車）置場もあり。
今日は、皇居3周しましたが、左回りの、最後の竹橋からの坂道が辛く感じました。
次回は、ぺニンシュラーホテルのジムを利用して、ランは、皇居マラソンで、その後プールで泳ぎたく思っています。
ぺニンシュラーホテルのジムは会員制のため、何方かのお誘いがないと行けませんが
