辰巳プールで記録会

今日は体育の日に相応しい青空の晴天日でした。朝はいつもの湾岸エリアで、18キロのランをして、バイクで田町から新宿三丁目のY'sロードにビンティングシューズを買って、辰巳のプールの記録会に参加しました。クロール50メートルの計測を水中スタートで計り、45秒。何時もゆっくり長く泳いでいるばかりなので、スピードにはこだわりませんでしたが、たまには、スピードを意識した練習もしようと思いました。辰巳から芝浦までバイクで帰り40キロばかりの走行。約トライアスロンのオリンピックディスタンスの距離運動した。