私の高血圧の為に、ブログには久々・・「名の無い花」さん。
今日は、朝から寒い寒い！！でも
勤務から戻ると・・「花」が！！！
頑張るなぁ～～。偉い、エライ。
季節に関係ないんですね？エライ！
褒めてさしあげました。
さて、「高血圧」。
あれから3日。
納豆は毎日三パック。初日はサバの味噌煮・次の日イワシの醤油煮・・今日は味噌煮・・
タバコも20本から・・今日は8本しか吸ってません。12本削減！
3月には、完全にやめるぞ！！・・・予定、・・です。
これから、血圧計を買いに行きます。やる時はやる男です。
どうなる・・私の血圧。乞う、ご期待です！！！！！
今日は、朝から寒い寒い！！でも
勤務から戻ると・・「花」が！！！
頑張るなぁ～～。偉い、エライ。
季節に関係ないんですね？エライ！
褒めてさしあげました。
さて、「高血圧」。
あれから3日。
納豆は毎日三パック。初日はサバの味噌煮・次の日イワシの醤油煮・・今日は味噌煮・・
タバコも20本から・・今日は8本しか吸ってません。12本削減！
3月には、完全にやめるぞ！！・・・予定、・・です。
これから、血圧計を買いに行きます。やる時はやる男です。
どうなる・・私の血圧。乞う、ご期待です！！！！！
「名の無い花さん」に学んでいます。
安田さんという育て主があってこそですが、生を尽くしているなぁ…と。
私も頑張るゾ！p(^^)q って気にさせてくれました。
高血圧対策・・・味噌煮 醤油煮 味噌煮・・・
ちょ、ちょっと塩分が気になります(・・;)
うちの主人も血圧が高目なんですが、主人の場合は「塩分」がネックなんです。
「塩分」も要注意ですね。
このような缶詰は食べた事がないので・・
でも、なかなかおいしいものです。
しかし、気を付けます。
ありがとうございます。