「血圧下げるぞ！」大作戦。

今日の健診のショックを忘れずに・・



今からできる「血圧下げ下げ大作戦！」を開始！！

いわしがもっともよいらしいが・・「ＤＨＡ」にひかれて「さば缶」

納豆キナーゼ・・「納豆」（私、ひき割りが良いんですけど）

できるところからやります。あまり薬には頼りたくないですね・・・

どうなる？　血圧・・乞う、ご期待です！！！