今日じゃないよ～～
いや～暑かった！
目的なかったので、またまた淀川をぶらり。。。
いや～青い空いいねぇ♪
雲ひとつない。
暑いので休憩・・・
寝転がってみた！
やっぱり暑い（笑）
こいつも暑いんやろな～
ここから一歩も動かなかった。
そして、また・・・
水面のキラキラ綺麗やんな～
これ見るとついカメラを向けてしまう！
赤川鉄橋より・・・
ここの眺めいいのにな～
もうしばらくの運命！
ローアングルで
淀川大堰！
俺って大堰の近くに住むの好きなのかな～（笑）
実家の近くにもあるのだ！加古川大堰！しばらく帰ってないなぁ・・・
真っ青の空にＡＮＡ！
そして・・・凧も（笑）
自然と共存ですな～
また右に傾いてる・・・
俺の癖だ（汗）
鉄っちゃんじゃないよ！
たまたまだよ！
たまたま（笑）
そして、水分を求めてコンビニへ
チャリ乗るときは水分を持参しないとヤバいな！
さあ～次はどこに行こう・・・
終わり。
サイクリングってもんじゃなく・・・
チャリで散歩。
西中島あたりから河川敷に出て淀川を下ろうと・・・
しかし、めっちゃ寒い～～～～
しかも向かい風(；一_一) これでかなり心折れた（笑）
空が写ってて～
俺も写ってて～（笑）
青い空っていいな～
気持ちいいなぁ。
橋が多いな！
電車もＪＲに阪急に地下鉄にといっぱい走ってる。
そして・・・
振り返ると・・・
橋の下の家！
住んでるんだもんな～～～
このあたりに数件家があります。
今日も逆光！
夕方まで待って夕日を撮ろうと待ってたが、今日は時間早過ぎ（笑）
ってか、寒過ぎ！
我慢出来ずに帰ることにした・・・
いや～～めっちゃ寒かった！
帰りに阪急の線路沿いに咲いてた椿をパシャ！
最後に・・・
俺影（笑）
天気予報であすは晴れ時々雨ってなってたんで、本日午後1時出発！
今回のコースは、長柄橋北詰をスタートし、大川沿いを下り、中之島を横断し、此花区のＵＳＪを横切り、舞洲に渡り、淀川沿いを上り十三経由で長柄橋北詰にもどる！
ってコースです。
ここからスタートです。
長柄橋を渡って直ぐに淀川沿いへ
毛馬水門を
ここから大川沿いを走ります。
大川沿いいいね～～♪
でも、自転車道を走るつもりが、なんかイベントやってて、めっちゃ渋滞・・・
なので、普通の道へ
普通の道を走り、天満橋通貨し、
かわさき橋をわります。
そして・・・
天神橋へ～～～
天神橋の中ほどにあるスロープを・・・
ぐるぐる～～
スロープを下りて中之島へ！
中之島って、綺麗な公園になってるんやな！
おおっ！
水上バス！
こっち見てカメラ向けてるやん！
俺、モデル！？（笑）
ビアガーデンなんかもあるんや～～
素敵♪
中之島公会堂を過ぎて
大阪市役所と
日本銀行 大阪支店！
今度、こういう建築物をちゃんと撮影したいな～
そのまま、中之島を下って、大阪中央卸市場へ～
その川沿いは
綺麗に整備してあります。
さらに川沿いを走行！
これ、おもしろい！
自転車用のエレベータで下りて川の下のトンネルを抜けて川向こうに行けるらしい～～
左にある扉2つはクルマ用のエレベーターだって
クルマも川の下を通れたらしい～
今は閉鎖！
残念だ！
そして、此花区へ
我が、郵政グループの関西の物流拠点！
巨大な施設！
あ～～～思い出した！
まだ9月やけど、職場では年賀はがきの予約の話が・・・（汗
みなさま、よろしく（＾＾；）
ＵＳＪ前の道を通り
遂に
此花大橋へ
クルマと違い側道へ
しばらく行くと・・・
マジか？
本日、2回目のらせん状のスロープ
上から撮影
そして・・・
更に、階段・・・
上りきると
海が見渡せます。
夕日とかいいかもな！
そして、この橋を渡ると舞洲です！
ここから、夢洲へ行こうとしましたが・・・
通行禁止！
チャリと歩行者は渡れないらしい・・・
まあ～行っても何もないんやけどな！（笑
橋の下では釣り人がいっぱいいました！
少し休憩し、再開！
舞洲とさよなら～
常吉大橋をわたって～
ヨットハーバーがありました！
ちょっとだけ覗いてみたが、写真は撮らなかった。
橋を渡り終えて、ここから淀川沿いを走る。
伝法大橋を過ぎてしばらくすると・・・
高速道路が出来るのか！！
これは、どうつながってるのだろうか？
あとは、淀川大橋を渡り右岸へ
淀川河川敷を走ろうと思ったが、入口がわからず
一般道を走ることにした。
信号がうっとうしいな（笑
クルマも怖いし （クルマからしたら、チャリのが怖いんやけど（笑）
今回も無事、トレーニング終了！
走行距離 ３６．６６ｋｍ
所要時間 ３：２３：００
平均ペース ０５：３２分/ｋｍ
平均速度 １０．８３ｋｍ/時間
燃焼カロリー １３９２
これでいいかな
安全のためにヘルメット！（LAZER Neon 2012year Model）
手が痛いのでグローブ！（SPAKCT パッド付き サイクリング ハーフグローブ ）
汗かきな俺には速乾性のシャツ！（SPAKCT 半袖サイクルジャージ ）
おケツの皮が剝けるないようにレーパン！（SPAKCT 3Dパッド レーサーパンツ ）
紫外線から目を守るためにサングラス！（OGK KABUTO Binato-3）
シューズは普通のでいいよな～
グローブ・シャツ・レーパンは、ＳＰＡＫＣＴっていう中国ブランドらしい。
安いので選んでしまった！
最初はこんなんでいいな！
さあ～これで行くぞって感じなのだが
最近は・・・・
こ～～んなに天気がいいと思っていても・・・
宇宙船のような雲が湧き出て来て、ゴロゴロ～ピカ～～ドバーって来るからなかなか行けない！
琵琶湖一周に向けてトレーニングしないとな！
ホンマに行くのか。。。
昨日、スタート地点で悪天候のため断念したコースを再チャレンジ！ スタート地点の赤川鉄橋！
めちゃ天気いい～～気持ちいい青空♪ まだ時間も早いので、そんなに暑くない（＾＾）
赤川鉄橋を渡り、河川敷に下りる道が無かったので、土手上のここを上流に向かって走る。
走ってると、ところどころこんな標識が立っていた。 河口から１２Ｋｍ！らしい～
こんなものもあった！ よくわからんが、渡し船があったのかな？ そして、このあたりで河川敷におりる。
あ～～～そろそろ暑くなってきたぞ！ 河川敷って信号無いし気持ちいいな～♪
しかし・・・
こいつが邪魔だな！
しばらく走るとヘリポートがあり、一津屋水門が見えてきた！ ここから、神崎川に！
ここからは、神崎川沿いを南下。
安威川との合流地点。
橋ばっかりだ（笑
淀川河川敷と違って道が狭く、舗装もガタガタで手とケツが痛い！
グローブとレーサーパンツ欲しいな！
道が狭いので、スピードもあんまり出せません。
おおっ！トイレもあるのね（笑
国道2号線わたり、あともう少し。 この辺りになると普通の道路沿いを走ることに！
ここが終点。
でも、道は続いているので、そのまま走り続けると淀川に出た！
走行距離 ２２．８８ｋｍ
所要時間 １：４９：１５
平均速度 １２．５７ｋｍ/ｈ
平均ペース ４：４６分/ｋｍ
燃焼カロリー ９４３ ホンマかいな（笑
