散歩中に見つけた色
雑草と言われる種類ですが この季節
綺麗な色してるじゃあ ないっすか
こちら生垣です。 これも緑から黄色
そして紅色へと変わるんですね
^o^ ってな感じの中 今日は
↑ １０日に伸びているのは 帰宅後 町内を一周してきているんで
でも暗くて よく見えましぇん そろそろ夕方の散歩 中止にしようかなと
なかなか 歩数が伸びませんね
最近 夕方からの散歩も 真っ暗の中
歩くのも危ないって理由で出る回数が少なくなり 危険だから 止めてと家族が・・
せめて休日は、歩かないとね
では また
雑草と言われる種類ですが この季節
綺麗な色してるじゃあ ないっすか
こちら生垣です。 これも緑から黄色
そして紅色へと変わるんですね
^o^ ってな感じの中 今日は
↑ １０日に伸びているのは 帰宅後 町内を一周してきているんで
でも暗くて よく見えましぇん そろそろ夕方の散歩 中止にしようかなと
なかなか 歩数が伸びませんね
最近 夕方からの散歩も 真っ暗の中
歩くのも危ないって理由で出る回数が少なくなり 危険だから 止めてと家族が・・
せめて休日は、歩かないとね
では また
私の以前の携帯には万歩計が付いてましたが、今のはその機能は有りません。
散歩の歩数より、仕事中の方がずっと多いのでは？
仕事中のも測ってみては。
その通りで スマホの無料アプリを使っています。
これ 毎日の記録やグラフ化もできる優れものです。 時間と距離数が判るので利用しています。
昼休みの散歩は休憩時間50分の内の食事後に歩いているので10分が限界ですね
仕事中の歩数は以前 万歩計で何度か計測しましたが だいたい１００００歩前後ですね
でも仕事中の歩き方と休憩時の意識的散歩では筋力の使い方が違いますからねえ (^_^;)
確かに仕事と散歩では、歩き方が違います。
私の場合カメラ片手なので、歩いてる時間の方が少ないかも。
仕事は、機械を11台掛け持ちしているので移動しながら設置や操作をしているので歩くと言うより ただ移動しているだけって感じですが 一日が終わると かなり歩数が伸びています
最近になり散歩用と仕事用の靴 履きかえるようにしましたが 今まで安全靴で歩いていたんで 靴底が早く減ってしまい ついに本日 底がダメになってしまいました。 あ～あ また買い換えないといけませんよ