腰痛～

朝、歯磨きして、髭そって、顔洗おうと中腰に
屈んだら腰に違和感が～

そのまま動かずじっとしていたのですが
腰痛です。
天気もいいし買い物でもと思っていたのですが
今日は動けそうにありません。

NHKで"梅ちゃん先生"総集編を観ながらじっとしています。

連休最終日
こんな感じです。

良い休日を～