快晴です。

カラっとしたいい天気でした。

昨日体重を計ったら69キロでした。

もっと減ってると心配していたのですが現状維持でした。

カラダが軽く感じるので歩くのも楽です。

でもなんとなくパワーがなくなった気がします。

パワーを付けるにはやはり汗をかいて運動しないといけないですね。

夕方になって嬉しいことがありました。

少し前進しました。

ラッパの練習もノリノリでした。

まだまだやることがたくさんあります。

頑張ります。