次の日に筋肉痛になるようにあった

女性は、結婚で苗字がかわる、妊娠出産があり、どうしても、心の不調？体の不調は？避けられない部分もあります。
（結婚しないひともいるし、妊娠出産しない人もいるので、上記の人もおりますが、批判するわけではないです）

ただ、自分で選択した人生なので、苦も含め、楽しまないとなと、楽しむようにしております。

それでも、たまに仕事では頭に来ますけどね。。。

それはさておき、出産を経験したせいなのか、体の動きがもともと硬いのに、さらに硬くなっています。

食生活もそうですが、運動しても次の日には筋肉痛がこない日がわりとありました。

ただ、職場でやたらインフルエンザがはやる、けがをする人が多いのを目のあたりにすると、ああ、運動せねばと

なるべく運動するようにしています。

先日はスキーにいってきて、ちょっと力を入れて滑ると次の日筋肉痛になりました。

よっしゃ、次の日に筋肉痛がきたぜ！と喜ぶあたり、小市民だなぁと思う自分です。

その次はプールにいって、クロール泳いだら、肩をつりました。

さすがに、これには絶句しました。やばすぎだろ。。。

リターンバック、水泳教室かもしれないと。。。冷や汗かいてます。体がかたい。。。