＜Stop the season in the sun＞

さて、昨日はPNリハ。

８月のライブに向けてのセットもだいぶまとまってきたかな。

リハを始める前の準備時間を利用してのヴォイトレもびっちり。

前回から俺自身も参加してフロント３人で基礎練習。

腹筋や表情筋も使うからこれだけでジワッと汗をかくんだ。


それにしても、今日の東京は久し振りに涼しくて過ごしやすかった。

でも、暑い夏はこれからまだまだ長いんだよな～。