秋、走る。

本日久しぶりのジョギング＆エクササイズ。
このところ悪天が続いていたので今日は思い切り汗をかくことに！
気候も随分涼しくなってきたけど、終えてみればシャツぐっしょり＆心地よい疲労感。
ツアーに向けての基礎体力作りも継続していかないとね！（汗）