だみだぁ～こりゃ

今日から実走を開始。

往きは、奈良さんにいつもよりもまったりペースにして頂いたおかげでなんとか付いていけました。

清澄坂？で当社比的に頑張ると下りで息ができなくなっちゃった。

腰が痛い！

高跳びで、背面跳びをした時に、マットではなくて地面に叩きつけられて、呼吸ができなくなる感じです。
そう、あの感じDEATH。

必然的に帰りはサイクリングになりました。

お待ち頂いた皆様、申し訳ございませんでした。

明日はサイクリングにします。