ゲームのお話ですが、何でも1位を取るのは大変なお話です。
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こちらは英語の勉強のレースです。
レースとなると頑張れるので、そこそこ頑張れています。
2位です。
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何時間やっても1位の記録更新はできませんでした。
何時間やっても1位の記録更新はできませんでした。
一体何時まで起きてるんだ?よって感じですね。
頭の体操&リラックスタイムです。
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夜更かし致しましたが、今日も走りました。
夜更かし致しましたが、今日も走りました。
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体のメンテナンスのためなので、そこそこの走りでした。
体のメンテナンスのためなので、そこそこの走りでした。
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距離は昨日と変わらないですが、立ちこぎ(ダンシング)の回数は少し減っています。
距離は昨日と変わらないですが、立ちこぎ(ダンシング)の回数は少し減っています。
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体脂肪率はTANITAで量ると数字が低い。
体脂肪率はTANITAで量ると数字が低い。
なぜなら、勝手にスポーツ選手モードになるからです。
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リバンドを繰り返しながら少しずつ減っているのが分かる、アプリって便利ですね。
リバンドを繰り返しながら少しずつ減っているのが分かる、アプリって便利ですね。
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骨は1年かけて増やさないと増えません!
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骨は1年かけて増やさないと増えません!
沖縄のレース後に、右肘の骨折の再手術をして治さないと、、、。
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筋肉が増えていると言う事ですね。
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60%まであと少しです!
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20歳代まで落とそうと思っています。
20歳代まで落とそうと思っています。
ここまで書いてきたのはメンテナンスは適切に!と言う事です。
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パーツクリーナーや洗車でグリスは劣化致します。
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パーツクリーナーや洗車でグリスは劣化致します。
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通常でしたら、自転車と一緒にご購入いただいてから、1年以内なので部品代だけで交換いたします。
今回はここには書けない日本で初めての事例がありましたので、工賃を頂く事になりました。
雨の日には乗らない方なので、カセットスプロケット&チェーンのお掃除を、パーツクリーナーや水洗いで一生懸命やってしまったのではないか?と言う感じですね。
ストリングス(ひも)やウェスにパーツクリーナーをしみ込ませて丁寧にお掃除が基本です!
「O.H」はぜひ、Fitteにお任せください!
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こちらまだございます。
2024年#MAVIC COSMIC SLR45 ノーマルバージョンは100本ほど新たに輸入したそうですよ。
倉本が「おきなわ」で使うのはFitte税込特価¥450,000のホイールです。(もうお分かりですよね。)
自転車は¥299,300の自転車です。(ホイールの方が遥かに高いのはそれだけ効果があるからです。)
タイヤは28Cで使います!
SLRに関しては¥319,000の現行モデルが2025年は¥363,000になります。
(SLR展示品に限っては2?%OFFですが、次回お取り寄せ分からは¥281,325となります。¥42,075高くなります。)
(SLR展示品に限っては2?%OFFですが、次回お取り寄せ分からは¥281,325となります。¥42,075高くなります。)
#MAVICについての諸々のご相談はFitteの西川までお願い致します。
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Fitte(フィッテ)
〒120-0041
東京都足立区千住元町2番1号
TEL 03-3881-3982 FAX 03-3881-3993
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TEL 03-3881-3982 FAX 03-3881-3993
定休日:水曜日&土曜日
mail ⇒ fittecycle@gmail.com
店長兼メカニック⇒西川正治
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𝐁𝐥𝐨𝐠 の文責はFitte代表兼オーナーの倉本佳明です。
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