人間も哺乳類。
冬はオーバーヒートにはならない。
冬こそ最大出力にチャレンジするべきなのは明らかな事。
そしてロングライドでも内臓に負担がかからない。(多量の水分補給をしなくて済み内臓が疲れにくい)
冬こそ乗り込む時なり！
とは言え、寒すぎ。
川の中の方が暖かそう。
色も綺麗だし、飛び込んでみますか？
私は、やめておきました。
昨日の夕食
これ
↓
と
これ
↓
お客様からの頂きものだけで済ましました。
お気楽です。
本日は
タバタエビデンスの試行？
20秒もがききって登る
10秒下る。
20秒もがき切る。
10秒下る。
ってな感じで８本目で頂上に着く感じ。
ちょうど良い坂を発見。
ローラーではできないというか出ない出力を出す。
仮に３本ローラーでやろうとすると必ず落車します。
マジで。
と言う事で今日は2.6km位頑張ろうと思いました。
これを少ないと思うか、やらないより遥かに良いと思うか。
ゼロではないことに意味があると信じるのみ。
ゼロにはいくらかけてもゼロのまま。
2.6kmでもかけ算すれば、、、。
果たしてやれたのかどうかはナイショ。
しかし寒かった、、、。
冬も頑張れるように、クリックして応援の程よろしくお願い致します。m(_ _)m
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