Fitteの倉本です。

秘密のぺダリング

実は3年前に僕は、秘密のぺダリング技術を手に入れたのだ。

当時、Bクラスの普通のおっさんだった私は(今も普通のおっさんですが)それから夢を見て叶える事に邁進してきたんです。

秘密のぺダリング、、、。

それは、、、。










秘密です。

ヒントだけ上げましょう。

私のクランク長は172.5mm。

これを回す。

これを大きく回すとあら不思議。

心拍が上がらずにPower(W)が出る。

まあ、大きく回しても小さく回してもペダルが描く円周の長さは172.5×2×3.14=1083.3mmで変わらないので大きく回すとか小さく回すとかは悪魔でも感覚の問題なのですが、、、。

ギア板の問題ではありません。

Power計測器を持っている皆さん試してみて下さい。
大きく回すという感覚がわかれば飛躍的に速くなると思います。

最近はチョット頭打ちでしたが、もう一度原点に帰って大きく回す練習をメインにしています。
今日の最高速は37km@ローラー(今までで最高です。)

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コメント一覧

倉本
わかりましたか!
ないとさん
なかなかやりますね!
ないと
大きく回す・・・凄く解ります。

最近は、小さいので全然乗れてません。
・・・大きく回せなくなったのは、何故かが解らないのですが。。。
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