目標

フィットネスでの月１回の測定日。
腰まわりとかお腹まわりとか体脂肪率とか色々測定するのですが

毎月々お腹まわりが成長して行ってるのですけどーーー

恐ろしい

このままではいけないわ
年齢はおばちゃんでも、私は嫁入り前のおばちゃん(笑)
どうにかこのぽっこりお腹をスレンダーなお腹にしなければ

やっぱり何をするにも努力が必要なんですよね。
ヒナちゃんだってあの身体を維持するために人知れず努力していると思うし。

フィットネス行ってもテキトーにこなしてた感があるしな・・・
しかも仕事だとか、忙しいからとかって理由付けてあんまり行ってなかったし。
もうちょっと気合入れて頑張らないと！！

でもヨコはレコメンで長続きする秘訣は『ムリをしないこと』な～～んて、
珍しく(笑)良いこと言ってたし

無理をしない程度に頑張りますっ

来月の測定までにお腹まわりダウン体脂肪率ダウンを目指そう
はぁ～～～何か劇的に体脂肪率が下がる方法ってないですかね？？(笑)

ＴＯＲＥなう＠携帯

ヒナちゃんまだ高橋愛ちゃんのこと
「ちゃん」付けで呼んでる。

でもきっともうすぐ「あい～～～！！」になるんやろな